KONYA BAYRAM NAMAZI SAAT KAÇTA? | 2024 Diyanet Konya Kurban Bayramı namaz saati - Son dakika Haberler haberleri - Fotomaç

kus haber telifsiz ligden çekilen takimlar litvanya basketbol eski2024-09-29 • 16:49

Paralimpik"Kendimi Paris ıfinalindegörebiliyorumquotGamzeGürdalileÖzelRökumluca belediyespor maçtParalimpik Oyunları finalinde görebiliyorum" Gamze Gürdal ile Özel RöportajTarafındanEurosport TürkiyeGüncellendi 18/07/2024 - 20:28 GMT+3Beş Avrupa Şampiyonluğu bulunan milli sporcumuz Gamze Gürdal, Paris 2024 Paralimpik Oyunları para taekwondo branşında altın madalyayı hedefliyor.Gamze GürdalGörsel kaynağı: EurosportBeş Avrupa Şampiyonluğu, Tokyo 2020 Paralimpik Oyunları tecrübesi ve dünya iki numaralığı...Gamze Gürdal, 28 Ağustos - 8 Eylül arasında Fransa'nın başkenti Paris'te düzenlenecek Paris 2024 Paralimpik Oyunları öncesinde Eurosport Türkiye'den Kaan Meriç'in sorularını cevapladı.Keyifli okumalar. Para tekvandocu Gamze Gürdal kimdir, bize kendinden bahseder misin?Paralimpik"İlk görüşte aşk misali" - Meryem Betül Çavdar ile Özel Röportaj11/07/2023 - 17:45Gamze Gürdal’ı kısaca Para Taekwondo milli sporcusu ve özel eğitim öğretmeni olarak tanımlayabilirim. Spora, üniversite ikinci sınıfta hobi amaçlı bir aktivite ararken arkadaşımın ve antrenörümün beni teşvik etmesiyle başladım. Benim için yeni ve heyecan verici bir deneyimdi. Ardından ilk yılımda milli takıma seçildim ve Avrupa ikincisi olarak profesyonel spor hayatıma başladım. Bu zamana kadar da pek çok ulusal ve uluslararası organizasyonda yarıştım. Şu an, en büyük hedeflerimden biri olan Paris’teki 2024 Paralimpik Oyunları’na hazırlanıyorum. Bir açıklamanda yapmış olduğun "Olimpiyatlarda yer almak gibi bir hedefim yoktu" şeklindeki ifaden çok dikkatimi çekti. Sayısız sporcunun hayalini gerçekleştirmene günler kaldı. Olimpiyat deneyimi öncesinde neler hissediyorsun?Sporla ilk tanışmam benim için sadece hobi amaçlıydı. Zaman geçtikçe spora olan tutkum ve sevgim arttı. Ardından antrenörümün teşvikiyle Türkiye Şampiyonası’na katıldım. Şampiyona atmosferini solumak ve madalya kazanmak bu sporu profesyonel olarak yapabilmem adına bana motivasyon sağladı. Hobi olarak başladığım spor, bir anda büyük bir tutku yolculuğuna dönüştü. Kazandığım her maç ve madalya beni daha büyük hedeflere yöneltti. Bunun en başında da tabii ki Paralimpik Oyunları (olimpiyatlar) yer almaya başladı. Tokyo’da kaçırdığım madalya, bu yolda beni daha da hırslı bir sporcuya dönüştürdü. Nasıl kazandığım madalya ve başarılar beni motive ediyorsa, kaybettiğim maçlar ve kaçırdığım madalyalar da hırsımı arttırıyor. Paris’teki Paralimpik Oyunları’na yaklaşık 1 ay kaldı. Paris için çok heyecanlı, motive ve istekliyim. Umarım ülkeme güzel bir başarı getirebilirim. Paris'te hedefin altın madalya. Rakiplerini değerlendirdiğinde kendi performansını ve madalya şansını nasıl görüyorsun?Sadece dünyanın en iyi sporcularının katılım sağlayabildiği bir arenada olmak çok gurur verici. Rakiplerime ve kendime bu organizasyonda yer alabildikleri için saygı duyuyorum. Karşılaşacağım tüm rakipler, üst seviye profesyonel sporcular olacak. Paris’e, dünya sıralamasında ikinci olarak gidiyorum. Bu sıralama, bana büyük bir motivasyon sağlıyor. Bu sebeple hiçbir rakibimden çekinmiyorum. Ayrıca fiziksel, taktiksel ve psikolojik olarak iyi bir hazırlık dönemi geçiriyorum. Kendimi Paris Paralimpik Oyunları finalinde görebiliyorum. Paris’te en iyi halimle olacağım ve ülkemi en iyi şekilde temsil edeceğim. Normal bir para-tekvandocu olmadığını ifade etmek gerekir. Yeteneklerini göstereceğin o spot ışıkları altında aslında 5 Avrupa Şampiyonluğu bulunan bir milli sporcusun. Rakiplerin sence seni nasıl değerlendiriyordur? Bazıları için bölüm sonu canavarı gibisin şeklinde yorum yapsak abartmış sayılmayız...Bazı rakiplerim için bölüm sonu canavarı olduğumu söyleyebiliriz sanırım :) Rakiplerimin beni ciddi bir rakip olarak gördüğünü düşünüyorum çünkü maça çıktığımızda bunu duruşlarından ve bakışlarından hisedebiliyorum. Bazı rakiplerim, maçtan çıktığımızda yenilseler de benimle maç yapmaktan keyif aldıklarını dile getiriyorlar. Bu durum tabii ki beni gururlandırıyor.Şampiyonluklar yaşamış Gamze'nin antrenman günü nasıl geçiyor?Çoğunlukla günde çift antrenman yapıyorum. Sabahları koşu, kondisyon ya da kuvvet antrenmanıyla güne başlıyorum. Antrenman sonrası güzel ve besleyici bir öğün, ardından da kahve içerek günün yorgunluğunu atmaya çalışıyorum. Ardından, 2 saatlik taekwondo antrenmanıyla günü sonlandırıyorum. Akşamları da gün sonu yorgunluğunu dizi/film izleyerek atıyorum. Gamze GürdalGörsel kaynağı: EurosportLisans ve yüksek lisans eğitimlerini tamamlamış bir sporcu olarak eğitim ve spor hayatının dengesi hakkında neler söylemek istersin?Hem öğrenciliği hem de profesyonel sporculuğu aynı anda yürütmek elbette ki bazen çok zorlayıcı olabiliyor. Dersler ve antrenman saatleri çakışabiliyor, yorgunken ödev yapmak zor gelebiliyor. Fakat, doğru planlamayla bunları bir düzene sokmayı başardım ve zamanımı etkili kullandım. Tabii ki; bu konuda öğretmenlerim ve antrenörlerimin desteklerini de göz ardı edemem. Bu konuda hepsi beni destekledi ve yanımda oldular. Tam bir ekip işiydi diyebilirim Para-tekvandocu olarak mücadele sırasında en zorlandığın an hangisiydi?Mücadale sırasında sanırım en zor anlardan biri, maç anında yaşadığım sakatlıklar. Dünya Şampiyonası final maçımın ortasında, elimde açık bir kırık oluştu ve maçtan çekilmek zorunda kaldım. İki kez ameliyat oldum ve o arada bir Grand Prix müsabakasını kaçırdım. İyileşmem ve fizik tedavi sürecim de beklenenden uzun sürdü. Paralimpik Oyunları’na 1 yıldan az bir süre kalmıştı ve bu süreçte antrenman yapamamak beni çok üzüyordu. Fakat, şu an tüm sorunlar çözüldü ve Paralimpik Oyunları’nda çıkacağım ilk maç için oldukça motiveyim ve heyecanlıyım. Düşüş yaşadığında toparlanma sürecin nasıl ilerliyor?Düşüş yaşadığım dönemlerde genelde o duyguyu ötelemek yerine yaşamayı tercih ediyorum. Tabii ki, bu süreçte kendimi çok hırpalamadan, var olan kötü durumdan kendimi hızlıca çıkarmaya çalışıyorum. Bu süreçte profesyonel psikolojik destek alıyorum ve sevdiğim aktiviteleri yapıp moralimi yükseltmeye çalışıyorum. Her düşüşümden bir ders çıkarıyorum ve olumsuzlukları olumluya çeviriyorum. Sonuçta, her karanlık tünelin aydınlığa çıktığı bir yol vardır. Üniversite hayatında başladığın spor hayatında "Keşke daha önce başlasaydım" ya da "Yahu nereden bulaştık bu işe" dediğin anlar oldu mu?Sanırım, en büyük pişmanlıklarımdan biri, bu spora daha önce başlamamış olmak. Bu sporu bu kadar seveceğimi bilseydim, çok daha küçük yaşta başlardım. Başlama sürecimde zaman zaman 'nereden başladım' dediğim anlar oldu, çünkü geç yaşta başlamanın zorluklarıyla mücadele etmek zorundaydım. Vücudumu spora alıştırma süreci ve sporcu disipliniyle yaşamaya alışmak, ilk başladığım yıllarda beni zorladı ve bu nedenle sporu bırakmayı birçok kez düşündüm. Ancak, elde ettiğim başarılar beni motive etti ve hırslandırdı. Şu an, ilk başladığımda hayal bile edemeyeceğim bir yerdeyim ve bu başarıyı zirveye taşımak istiyorum. Geleceğe dair spor ve bireysel hedeflerin neler? Sporu bırakıp, akademik bir hayat düşünüyor musun?Şu anki en büyük hedefim, olimpiyat - paralimpik oyunlarında madalya kazanmak. Koleksiyonumdaki bu eksik parçayı tamamlamak istiyorum ve bunu elde etmeden sporu bırakmak istemiyorum. Eskiden sporu bıraktıktan sonra akademik bir kariyer yapmayı planlıyordum. Ancak, artık kendi bölümüm olan özel eğitimle sporu birleştiren projelere yönelmek istiyorum. Bu konunun ülkemizde ne yazık ki biraz bakir kaldığını düşünüyorum, bu nedenle bu konuda destek vermek istiyorum. Genç sporcular için ne gibi tavsiyeler vermek istersin? Genç yaşlarda sporcu olmak, pek çok kişiye ağır gelebiliyor; okul, ödevler ve arkadaşlar sporun önüne geçebiliyor. Bu süreçte, genç sporculara tavsiyem, ne istediklerinden eminlerse ve hedefleri varsa, bıkmadan ve ara vermeden spora devam etmeleridir. Aileleri ya da antrenörlerinin baskısıyla değil, zevk aldıkları bu alanda ilerlemek istedikleri için… Hedeflerine ulaşmak için var güçleriyle çalışsınlar. Hedefleri uğruna çalıştıkları yolda, ulaşılan hedefler çok daha kıymetli olacaktır. Paralimpik"Eksik olan altın madalyayı kazanmayı istiyorum" - Miray Ulaş - Özel Röportaj13/05/2023 - 15:24ParalimpikOlimpiyat şampiyonu bir kez daha Türkiye03/09/2021 - 16:22Paralimpik“Başkalarına İlham Verecek Rol Modellersiniz”24/08/2021 - 21:21